Resiliência é a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress e não quebrar emocionalmente, transformando sofrimento em competência.
Trata-se de uma habilidade, não é um dom. Ou seja, pode ser aprendida e desenvolvida por qualquer pessoa.
Mas você sabe o que precisa fazer para desenvolver a resiliência em seu dia a dia?
Para te revelar como fazer isso na prática, convidamos o coaching e palestrante Ricardo Piovan e conversamos sobre o seu livro “Resiliência – Como Superar Pressões e Adversidades no Trabalho”.
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O que você vai aprender nesse episódio?
- Quem é Ricardo Piovan;
- O propósito do livro e como ele surgiu;
- Três definições sobre o que é resiliência;
- Qual é o problema que o livro resolve;
- Como surgiu o estudo da resiliência;
- A função das crises na vida dos seres humanos;
- Exemplos de comportamentos das pessoas resilientes;
- Conselhos práticos para empreendedores e colaboradores que estão enfrentando crises em seus negócios ou no trabalho;
- Citações importantes do livro;
- Como descobrir o seu nível de resiliência;
- Exercício prático do “que bom, que mal e que tal” para ser aplicado em reuniões de equipe;
- A importância de provocar suas próprias crises;
- A relação entre a falta de resiliência, depressão e suicídio;
- Quatro lições que o livro apresenta;
- Os cinco princípios (ou pilares) das pessoas resilientes;
- Como praticar a decisão eficaz de Peter F. Drucker.
Sobre o autor e convidado
Quando o assunto é liderança, vendas, alta performance e empreendedorismo, Ricardo Piovan é um dos maiores palestrantes do Brasil.
Com mais de 15 anos de experiência em liderança de pessoas, consultor de negócios e palestrante, seu principal trabalho hoje é com o treinamento e desenvolvimento de pessoas.
Sua formação é voltada para a Administração de Empresas, com especialização em em técnicas de Expansão de Consciência, Master em Programação Neurolinguística, comportamento humano e liderança situacional.
Ricardo é membro do “The JM Team” e foi treinado pessoalmente por John Maxwell, sendo seu representante aqui no Brasil.
Mas não para por aí. Ele também é diretor da Portal Fox — empresa especializada em consultoria organizacional, coaching, palestras e treinamentos.
Além disso, é fundador dos programas Experts Training, Alta Performance Training e do Liderar Training.
Para você ter ideia, Ricardo já ministrou palestras e treinamentos em grandes empresas, como: Ambev, HCOR, Petrobras, Bradesco, Embraer, Citibank, Metrô de São Paulo, Embraer, entre outras.
Piovan é autor dos livros: “Resiliência – Como Superar Pressões e Adversidades no Trabalho” e “O Livro do Líder Completo“.
Além de ser o convidado especial desse episódio, ele também já participou do podcast que fizemos sobre o livro “Inteligência Emocional”, de Daniel Goleman.
Para complementar o seu estudo sobre resiliência, selecionamos um vídeo do Ricardo Piovan em que ele comenta sobre cinco atitudes para você se tornar uma pessoa resiliente. Vale a pena conferir:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Qmtokg7Axp8&width=1080&height=608[/embedyt]
Se você quer absorver mais conteúdos preparados pelo Ricardo, então baixe gratuitamente os ebooks “As 8 Habilidades que Decretam o seu Sucesso Profissional” e “Os 5 Erros Que os Lideres Cometem ao Aplicar um Feedback”.
Ao acessar o link acima, você também terá a oportunidade de conhecer os treinamentos “Liderança Assertiva” e “Coach Expert”.
Leia o livro “Resiliência”
Além de escutar este podcast com o resumo do livro, nós recomendamos que você leia “Resiliência – Como Superar Pressões e Adversidades no Trabalho” na íntegra!
Se você se interessou pelo assunto e quer comprar o livro, clique na capa ☝️ e faça a compra diretamente no site do Ricardo.
Além de respeitar as leis sobre os direitos autorais — tanto da editora como do autor —, você terá em mãos um material muito melhor do que um simples PDF baixado de graça na internet.
ResumoCast no YouTube
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Obrigado pelas dicas, eu coloquei em prática e de fato funcionou muito bem.
Gostaria de enviar uma sugestão. Estava ouvindo este episódio e pensei em enviar cada trecho específico do áudio para uma pessoa diferente que possivelmente não ouviria todo o episódio, mas certamente ouviria aquele pequeno trecho que é exatamente o que ela é, e provavelmente despertaria o interesse de ouvir e assinar o resumocast. Minha sugestão é criar uma maneira de podermos cortar trechosdo áudio e enviá-los tanto para amigos no WhatsApp como familiares e mesmo para funcionários até mesmo para motivá-los a iniciar o processo de mudança em suas vidas. Fica a dica😀
Sugestão anotada! Obrigado pelo feedback!😉