Você já fez algum tipo de imersão para elevar o seu nível de autoconhecimento e promover a sua saúde emocional? Já se perguntou qual é a melhor maneira de resolver traumas e outras marcas negativas na sua vida?
Nesse episódio conversamos com o psiquiatra, neurocientista e escritor Diogo Lara, e mergulhamos em seu livro “Imersão: Um Romance Terapêutico“.
Se você gosta de assuntos como autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e inteligência emocional, não pode deixar de escutar esse episódio de jeito nenhum!
OUÇA 👇 e DEIXE SUA OPINIÃO nos comentários!
[smart_track_player url=”https://api.spreaker.com/download/episode/18084076/t2039_imersao_diogo_lara.mp3″ title=”Imersão – Diogo Lara | T2#039″ artist=”ResumoCast” social_gplus=”false” social_linkedin=”true” social_email=”true” ]
Para ter a sua melhor experiência com os nossos conteúdos, baixe agora mesmo o aplicativo oficial do ResumoCast em seu smartphone! É gratuito e você pode escutar mesmo sem conexão com a internet.
O que você vai aprender nesse episódio?
- Como o Diogo Lara “voltou à vida” depois de um trauma que ele passou em 2010;
- Como resolver os nós emocionais que trazemos dentro da gente;
- Para que serve o processamento de memórias;
- O impacto que os acontecimentos do passado têm em nosso futuro;
- O ciclo “ser”, “fazer” e “atingir”;
- Citações importantes do livro “Imersão”;
- Como superar o abalo emocional de uma situação traumática;
- A limitação das terapias faladas;
- O impacto que as crenças têm em nossas vidas;
- Como mudar alguma crença limitante;
- As técnicas de processamento de memória criadas pelo Diogo Lara a partir de outras técnicas já existentes;
- O que é o aplicativo Cíngulo e como ele pode ser uma ferramenta fundamental para o seu autoconhecimento;
- Como superar a rejeição daquilo que é novo;
- A polêmica do coaching no tratamento da depressão;
- Principais insights do livro;
- Como funciona a jornada do herói para superar os traumas do passado.
Sobre o autor e convidado
Diogo Lara é médico psiquiatra, neurocientista, terapeuta, ex-professor universitário, escritor e palestrante.
Ele é um verdadeiro entusiasta do comportamento humano e suas emoções.
Além do livro “Imersão — Um Romance Terapêutico”, Diogo já publicou outros dois livros: “Temperamento Forte e Bipolaridade” e “Temperamento e Humor: Uma Abordagem da Mente”.
Ele também é um dos sócio-fundadores do Cíngulo, um aplicativo de autoconhecimento para promover a saúde emocional.
Clique aqui para conhecer o aplicativo Cíngulo, obter seu cupom de desconto exclusivo do ResumoCast e conferir seu curso sobre processamento de memória.
Esse podcast substitui a leitura do livro “Imersão“?
Nossa equipe se dedica muito para produzir o melhor conteúdo possível de cada livro que abordamos aqui.
Mas não queremos que você deixe a leitura do livro de lado.
Por isso, além de escutar este podcast com o resumo do livro, recomendamos que você leia “Imersão: Um Romance Terapêutico” na íntegra.
Faça como a maioria dos ouvintes que nos acompanham. Use o ResumoCast como uma espécie de curadoria do próximo livro que você vai ler!
Somos parceiros da Amazon, e quando você faz a compra através do nosso link (clique na capa do livro ☝️), a gente recebe uma pequena porcentagem da venda.
Deste modo, você nos ajuda a continuar produzindo conteúdos gratuitos de qualidade e “empoderando a humanidade com o conhecimento dos livros”!
E tem mais: além de respeitar as leis sobre os direitos autorais — tanto da editora como do autor —, você terá em mãos um material muito melhor do que um simples PDF baixado de graça na internet.
ResumoCast no YouTube
Se preferir, você também pode acompanhar nossos episódios semanais e outros vídeos que produzimos lá no YouTube.
Ah, não se esqueça de dar aquele “joinha” e assinar o nosso canal!
